Center fˆr Cognitiv Psykoterapi och Utbildning

Centerför Cognitiv Psykoterapi och Utbildning har sitt säte på Packhusplatsen 2 i Göteborg. Centret erbjuder både längre utbildningar och kortare kurser samt uppdragsutbildningar enligt önskemål från kund inom:

• Kognitiv psykoterapi
• Kognitivt förhållningssätt
• Kognitiv Counselling

Centerför Cognitiv Psykoterapi och Utbildning grundades 1985. Syftet var att bidra till utvecklingen av kognitiv psykoterapi i Sverige. Detta genom att utbilda individer på olika nivåer (orienteringsutbildning på en vecka, grundutbildning på tre terminer, halvfart och legitimationsgrundande utbildning på sex terminer, halvfart) men också genom att erbjuda kognitiv psykoterapi till personer som hade behov av denna psykoterapiform.

Under dessa drygt 20 år har Centret vuxit och utbildar nu c:a 500 studerande årligen på olika nivåer. Centret är med detta världens största institut gällande utbildning av kognitiva psykoterapeuter.

KBT

Förståelsen för och behovet av kognitiv psykoterapi har successivt ökat och därmed också behovet av utbildning

KBT som står för kognitiv beteendeterapi är en psykoterapeutisk behandlingsmetod som har sina rötter i både kognitiv terapi och beteendeterapi. Ursprungligen utvecklades KBT som en metod för behandling av depression och olika ångestsjukdomar men nu använd KBT vid många andra besvär.

Målet med KBT

I KBT arbetar man med att förändra de tankar, känslor och handlingsmönster som leder till att patienten mår dåligt. KBT är också en aktiv terapiform där patient och terapeut gemensamt arbetar med patientens problem. I KBT tänker man att patienten är expert på sina egna problem och fokus i KBT ligger på här och nu. KBT är även en evidensbaserad terapi. Med det menas att alla tekniker som används är vetenskapligt utprövade för att ge så bra resultat som möjligt.

KBT upplägg

KBT ges oftast som enkorttidsterapi, dvs i de flesta fall mellan 1-20 sessioner. Under de inlednande samtalen försöker man att avgränsa ett tydligt mål som patient och terapeut gemensamt ska arbeta med hjälp av olika KBT tekniker. Det är också vanligt att man använder sig av olika slags skattningsformulär för att kunna kontrollera hur KBT behandlingen fortgår.